Remise en forme

Step-Aérobic: Animatrice : Chantal MAUBANT(Educatrice BEES) Amélioration de l’endurance avec une marche d’exercice “Cardio Chorégraphie”, Renforcement musculaire, Etirements, Assouplissements. Dans un souci d’hygiène collectif prévoir une serviette. le mercredi (...)
Gymnastique Douce: Animatrice : Chantal MAUBANT (Educatrice BEES) Renforcement musculaire général + Dos, “exercices progressifs” et Stretching “en douceur”. Dans un souci d’hygiène collectif prévoir une serviette. le mercredi de 18h00 à 19h00 Tarif : 135 € la saison - 3 (...)
Gymnastique à la Carte: Animatrice : Chantal MAUBANT (Educatrice BEES) (RM-F.A.C.-Stret.) le lundi de 9h15 à 10h15 (M. de Q.L.Gille (RM-F.A.C.-Stret.) le lundi de 18h00 à 19H00 (Spéc. Dos-F.A.C.Stret.) le jeudi de 14H30 à 15h30 Animatrice : Bertrand BESNEHARD (Éducateur BEES) (B.F.A.) (...)
Gymnastique Sénior: Animateur : Bertrand BESNEHARD(Éducateur BEES) Dans un souci d’hygiène collectif prévoir une serviette. le jeudi de 10h30 à 11h30 Tarif : 135 € la saison - 3 x 45€
Stretching-Fitness: (Salle Chênedollé déplacé à l’Ecole Jean Moulin) Animatrice : Chantal MAUBANT(Éducatrice BEES) Culture Physique : Renforcement Musculaire Général, Étirements, Assouplissements, Progressivité, Prévention, Respiration et Placement. Dans un souci d’hygiène (...)